не веришь, проверь — про лимоны

 Замораживайте лимоны и попрощайтесь с диабетом, опухолями и ожирением!

Наверняка вы знаете, что лимоны зарекомендовали себя как отличное средство против многих болезней. Но вам может быть не известно, что замороженные лимоны приносят еще больше пользы для здоровья.

Лимоны замораживают в основном ради цедры. После размораживания цедра становится более мягкой и ее удобнее употреблять в пищу.
Как и у большинства других фруктов, в кожице лимона сконцентрирован максимум питательных веществ, помогающих регулировать уровень холестерина, укреплять иммунную систему и предотвращать рак. В ней также содержатся антимикробные, антигрибковые и антибактериальные вещества.
Регулярное употребление лимонов приводит к положительным изменениям в организме. Перечислим их главные достоинства:
* снижают риск инсульта
* профилактика рака
* укрепляют иммунную систему
* лечение и профилактика воспалений
* антибактериальный эффект
* облегчение симптомов астмы
* борются с депрессией и тревогой
* очищают почки и печень
Исследования также показали, что цедра лимона эффективна в борьбе с более чем десятью различными видами рака, и может подействовать лучше, чем лечение химиотерапия и облучение.
Просто добавляйте замороженные лимоны вместе с кожурой в свой смузи и получайте  лечебный эффект от напитка!

Как сделать лимонный лед

* Промойте лимоны холодной проточной водой, обсушите
* Опустите на минуту в яблочный уксус для дезинфекции
* Уберите в морозилку на 12 часов (на ночь)
* Утром, натрите весь замороженный лимон — включая мякоть, кожицу и семена
* Полученную массу разложите в лоток для льда и уберите в морозилку
* Используйте замороженные кубики лимонного льда всякий раз, когда вспомните о них, и наслаждайтесь пользой от этого лекарства!