Ах, лето! Всем хочется позагорать.

 

Солнечные лучи очень полезны для нашего организма, это давно уже не секрет ни для кого.

И всё бы хорошо, но многие, стремясь получить идеально красивый тон загоревшей кожи и как можно больше витамина Д, который вырабатывает наш организм под воздействием ультрафиолета, совершают много ошибок.

И последствия таких ошибок могут быть весьма плачевны.

Поэтому необходимо знать, как как правильно загорать на солнце, чтобы   не нанести себе вред.     Читать далее

Как стать стройной

Сироп Мангустина: отрицательные отзывы, реальные отзывы, отзывы врачей, отзывы форум.

Сироп Мангустина для похудения это новейшая разработка восточной медицины. Появился он в 2016 году и уже успел завоевать популярность. В составе сиропа только натуральные компоненты, которые благодаря своему уникальному составу быстро сжигают жир. В одной банке сиропа находится 25 мангустинов.

Своей эффективностью сироп для похудения обязан тому, что от сбора ягод Мангустина до превращения их в сироп проходит не более 3 часов. Именно поэтому удается сохранить все полезные свойства Мангустина.

Производитель обещает, что при приеме сиропа по инструкции можно похудеть до 15 кг за месяц. И это правдивые цифры, ведь очень много реальных отзывов, которые доказывают эффективность сиропа.

30173_1

Ну вот, а кто — то не верит!

Ну, что тут скажешь, одним словом — беляши

БЕЛЯШИ — неимоверно вкусные!

Да, вы правильно поняли, мои дорогие друзья, это БЕЛЯШИ, при том неимоверно вкусные, я от них просто в восторге… Рецепт очень простой, но вкус…, мне кажется, что вкуснее беляшей я в жизни не пробовала)). Итак, не буду долго расхваливать, потому, как попробовав, вы сами в этом непременно убедитесь.
Готовим тесто.
Для него понадобятся следующие продукты, которые должны быть комнатной температуры:

Мука в/с (у меня Макфа) — 0,5 кг.
Яйцо — 1 шт.
Йогурт без сахара — 250 мл.
Дрожжи сухие (у меня Саф-момент) — 1/2 пакетика
Сахар — 1 ст.л.
Соль — 1 ч.л.
Горячая вода — 50 мл.

В посуде для теста соединить все ингредиенты (сахар, соль, дрожжи, мука, яйцо, йогурт, вода). Замесить тесто.
Накрыть крышкой или п/э плёнкой и поставить в тёплое место подходить. Тесто должно увеличиться в полтора — два раза. На это примерно уходит полтора — два часа.
Тесто подошло. Следует разделить его на кусочки небольшого размера, грамм по 50-60. У меня получилось 17 шариков. Накрыть пищевой плёнкой и дать минут 20 подойти.
За это время подготовить фарш. Он тоже совсем несложный. Ничего лишнего, только лук, чёрный молотый перец и соль.

Фарш смешанный или свиной — 0,5 кг.
Лук репчатый — 2 шт.
Перец чёрный
Соль

И вот наши маленькие колобочки увеличились в размерах, пора приступать к делу. Делаем из них лепёшечки. Разминаем аккуратненько, чтобы сильно не повредить структуру теста. На середину кладём фарш и защипываем. Беляши можно защипывать разными способами, мне понравился этот. Края лепёшки укладываем вокруг указательного пальца складочками. В середине остаётся небольшая дырочка.

Снова накрываем плёнкой и даём постоять минут 20.

Наливаем подсолнечное рафинированное масло в глубокую сковороду, его идёт достаточно много, если сковорода диаметром 24-26 см, то примерно — 250-300 мл. Нагреваем не до кипения. Масло должно быть нагрето настолько, чтобы тесто не горело, а обжаривалось постепенно. Берём беляши и кладём в разогретое масло дырочкой вниз, обжариваем минуты две. Регулируем пламя. У меня в сковороду входит 3-4 беляша. Обжарили одну сторону, переворачиваем и в дырочку каждого беляша вливаем по чайной ложечке кипящего масла. Обжариваем минуты две до румяного состояния.1485980176_12
Вот такого они получаются красивого шафранового цвета.

хочешь верь, не хочешь — проверь

Ядовитые комнатные растения: 10 цветов, которые могут вас убить
Любите разводить цветы на подоконниках? Тогда вам обязательно нужно знать, какие ядовитые комнатные растения могут навредить здоровью! Будьте внимательны!НАЗВАНИЕ ЯДОВИТЫХ КОМНАТНЫХ РАСТЕНИЙ И ФОТОЦИКЛАМЕН(ПЕРСИДСКИЙ)

ядовитые комнатные растения фото

Считается, что цикламен в доме помогает отгонять дурные сны и страхи, и его нужно ставить в спальню у изголовья кровати. Не будем спорить по поводу магической силы Цикламена, а вот по поводу его ядовитых свойств предупредить нужно. Иногда рекомендуют закапывать сок корня цикламена от гайморита, и вот этого нельзя делать ни в коем случае. Мало того, что можно сжечь слизистую, вы рискуете получить температуру, боли в горле и затрудненное дыхание. Самые ядовитые части — это семена и корни растения, свежий сок которых может вызывать раздражение или воспаление кожи.

АМАРИЛИС БЕЛАДОННА

ядовитые комнатные растения фото и названия

Ядовиты луковицы растения, которые содержат алкалоид ликорин. В малых дозах ликорин оказывает отхаркивающее действие, а в больших — вызывает рвоту. Если вдруг лист растения обломился, и выступил млечный сок, руки лучше тщательно вымыть и не касаться ими глаз.

ДИФФЕНБАХИЯ

ДИФФЕНБАХИЯ

Растение способно улучшать химический состав воздуха в помещении, но торопиться ставить его в спальню или детскую мы не советуем. Сок растения ядовит, особенно тот, что содержится в стебле. Он может спровоцировать серьезные нарушения пищеварения и дыхания, а также вызывать ожоги при попадании на кожу лица или рук.

Если растение есть у вас дома, лучше ухаживать за ним в перчатках. Кстати, в детских садах диффенбахию выращивать вообще запрещено.

ГЕРАНЬ

ГЕРАНЬ

Да, мы ничего не перепутали. Это растение, конечно же, очень полезно. С одной стороны герань — отличный антисептик, помогает снимать стресс и напряжение, снимает боль при отитах и ангинах. Однако, есть люди, у которых запах герани может спровоцировать сильнейший приступ астмы и вызвать аллергическую реакцию. Герань (как один из ядовитых комнатных цветов) также противопоказана беременным, людям с пониженным содержанием сахара в крови, маленьким детям и тем, кто принимает противозачаточные средства.

КАКТУСЫ

КАКТУСЫ

Они не ядовиты, а опасны только из-за колючек, которыми можно уколоться и получить в худшем случае небольшой нарыв. Но некоторые виды кактусов, например ТРИХОЦЕРЕУС, содержат галлюциногены, способные вызвать паралич центральной нервной системы, их действие схоже с эффектом от наркотика ЛСД (многие же читали Карлоса Кастанеду).

МОЛОЧАЙ

МОЛОЧАЙ

Похожие на кактусы виды молочаев и эурофобии действительно ядовиты.

Сок молочая может вызывать ожоги, а при попадании в рот, тошноту, диарею, головокружение и ожоги слизистой. Странно, но именно эти растения очень часто можно увидеть на подоконнике в школьных классах.

АЛОЭ ПОЛОСАТОЕ

АЛОЭ ПОЛОСАТОЕ

У ценнейшего и всеми любимого алоэ есть два ядовитых брата — Алоэ полосатое и Алоэ устрашающее. Опасны все части этих растений, и в основном тем, что большинство видов алоэ считается лечебными, и их очень часто применяют, как домашнее средство лечения. Итак, полосатое и устрашающее использовать для лечебных целей нельзя! Они могут вызывать желудочное и маточное кровотечение, а у беременных женщин спровоцировать выкидыш.

ГОРТЕНЗИЯ

ГОРТЕНЗИЯ

Во всех частях этого растения содержится яд. Прикосновения к гортензии полностью безопасны, но если случайно в организм попадет сок гортензии, это вызовет повышенное потоотделение, ухудшит циркуляцию крови, боли в желудке, зуд, тошноту и слабость в мышцах.

АГЛАОНЕМА ПЕРЕМЕНЧИВАЯ

АГЛАОНЕМА ПЕРЕМЕНЧИВАЯ

Фото: Getty ImagesЯдовиты сок и ягоды растения. Сок может вызвать отек и болезненные ощущения в области рта и горла, а при контакте с глазами конъюктивит.

 

летом, да без салатов..

САЛАТ С КОПЧЕНОЙ КОЛБАСОЙ И ОГУРЦАМИ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
— 2 свежих огурца
— 1/4 кочана капусты
— 1 сладкий болгарский перец
— 150 г копченой колбасы
— зелень
— соль

Для заправки:
— 3 ст. л сметаны
— 1 ст. л. французской горчицы
— черный молотый перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Капусту нашинковать. Свежие огурцы очистить от кожуры и нарезать соломкой. Сладкий болгарский перец очистить от семян и нарезать соломкой. Колбасу очистить и также нарезать соломкой. Мелко нарезать зелень и добавить в салат. Сложить все в салатник, по вкусу посолить. Для заправки смешать сметану, горчицу и черный перец. Заправить салат, перемешать. Вкусный и сытный салат с копченой колбасой и огурцами готов.
Приятного аппетита, радуйте своих близких!9j5ZkCCvPJU

Кто хочет пирога с курицей — рецепт

Слоеный пирог с курицей

Очень простой рецепт, тем не менее, вкусный и не заезженный.


Это как вариант, когда хочется побаловать себя чем-то вкусненьким, и при этом, не хочется  проводить несколько часов на кухне.
500 г куриного филе
400 г готового слоеного теста
1 луковица
100 г тертого сыра чеддер
3 ст.л. сметаны
50 мл. подливы/бульона
1 ст.л. сливочного масла
1 яйцо (понадобится только желток)
пучок петрушки
ЧТО ДЕЛАТЬ:
1 Куриное филе отварить, охладить, нарезать кусочками. Лук очистить, мелко нарезать и обжарить в разогретом сливочном масле до золотистого цвета 5-6 мин. Добавить курицу, подсолить, поперчить и готовить, помешивая, еще 8-10 минут. Снять с огня, дать немного остыть.
2 В сотейник с луком и курицей влить подливу (или бульон), добавить сметану, тертый сыр и зелень (у меня была петрушка). Хорошо перемешать.
3 Включить духовку для разогрева на 180 0.
Готовое слоеное тесто разморозить (как написано в его инструкции) раскатать, вырезать из него 2 круга по размерам формы, в которой будет запекаться пирог.
4 Форму для выпечки смазать маслом, поместить на нее один кружок теста. Выложить на тесто приготовленную начинку и накрыть вторым кружком теста. Влажными руками защепить края. Смазать верх пирога желтком и в духовку. Запекать 30 минут.

без интернета лечить не будут

С 1 сентября отменят запись на прием к врачу через регистратуру

В поликлиниках Московской области отменяется запись на прием к врачу через регистратуру. Записаться «по-старинке» нельзя будет уже с 1 сентября. Попасть к нужному доктору можно будет, лишь записавшись через портал госуслуг  Московской области, сайты лечебных учреждений, либо инфоматы, которые установлены в каждой поликлинике.

Означает ли это, что запись через регистратуры с 1 сентября отменяется и по всей России? Как рассказали «РГ» в Минздраве, со временем к этому придут в каждом регионе. Сегодня же данная практика распространена в тех областях, краях и республиках, в которых активно развиваются информационные технологии.

«Сегодня в России реализуется проект «Бережливые поликлиники«, — отметили в Минздраве. — Первый опыт реализации проекта показал, что достаточно 4-5 месяцев, чтобы разделить потоки здоровых и больных пациентов, обеспечить комфортное прохождение диспансеризации (за один визит), начать оказывать помощь без очередей (сократив время записи на прием в 5 раз, а ожидания приема — в 12 раз), увеличить время непосредственной работы врача с пациентом в 2 раза».

Полученные наработки будут использоваться и в рамках реализации приоритетного проекта «Создание новой модели медицинской организации, оказывающей первичную медико-санитарную помощь».

вкусные оладьи

ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ БЕЗ ЯИЦ

Время приготовления: 30 мин

Ингридиенты:
ингредиенты на 4 порции

Мука 100 гр
Сахар 1 чайн.л.
Кефир 200 мл
Сода пищевая 1 чайн.л.
Соль 0.3 чайн.л.
Растительное масло 1 чайн.л.

Рецепт:

С солью и сахаром смешать кефир. Добавить муку (количество определять по густоте кефира).

Замесить тесто без комков. Влить 1 ч.л. растит.масла. Тесто должно быть по густоте, как сметана очень густая.

Брать сковороду с толстым дном. Подогреть ее. Смазать маслом.

Добавить в тесто еще ложку растит. масла, размешать и быстро печь оладьи, выливая ложкой на сковородку.

Оладьи жарить под крышкой на слабом огне.

Наши в булочную на авто не ездят

 

Наш мозг необходимо питать кровью и кислородом. Как всё происходит и какую роль в этой задаче играют сосуды?

      Надо понимать, что вообще, в любой отрасли, там, где есть движение какой-то жидкости, а кровь – это жидкость, существует мотор, который эту жидкость должен пропустить, существуют трубы, через которые протекает…

читать далее

Если на протяжении всей жизни заниматься образованием, изучать языки, это может поспособствовать тому, что головной мозг будет с такой же интенсивностью насыщаться, как и в молодом возрасте?

      Это немного другая ситуация уже, это другие процессы, процессы быстрого восприятия памяти или передачи импульса, нервного импульса. Для того, чтобы питалась нервная клетка, бесспорно, нужен питающий элемент,…

читать далее

Что способствует замедлению кровоснабжения организма?

      Существует три процесса старения сосудов. Один процесс – это нарушение эластичности сосудистой стенки. Изменение метаболизма организма, изменение жирового состава крови приводит к тому, что стенка сосуда…

читать далее

Как регулировать вязкость крови, липидный обмен и артериальное давление?

      Давайте поподробнее обсудим эти все 3 фактора. Первое, необходимо поддерживать вязкость крови, второе – липидный обмен, и третье – артериальное давление. Как на практическом уровне человеку за этим следить…

читать далее

Отмирают ли клетки мозга при снижении кровоснабжения? Могут ли они восстановиться?

      Опять, вернёмся к обычной физиологии жидкости. Если мы захотим вырастить помидоры и не будем их поливать – автоматически, никакой помидор мы не вырастим. Если мы не будем поливать землю, земля начнёт…

читать далее  Кто — то сказал, движение — это жизнь. А мы, и в деревне в магазин на машине. Где же будешь здоров.